#疾病知識

#胃癌

現代社會，
因為飲食習慣的改變、精緻食品的增加，
讓胃癌變成一個“常見”嚴重的健康問題。
它的發病率和死亡率在世界范圍內都相當高。
因此，很多患者前來看病時都會問，胃癌可預防嗎？
這個答案是肯定的！胃癌是一種可以預防的癌症。
通過採取一些健康生活方式和早期篩檢，可以降低患胃癌的風險。
首先，飲食是預防胃癌的重要因素。
而攝入過多鹽分就是影響胃癌的主要危險因子，
因此盡量避免食用加鹽的食品，例如洋芋片、餅乾等等，
另外，醃製、燒烤肉類也是一個危險因子，
也建議盡量避免頻繁食用，例如煙燻肉、燒烤、醃製品等等食物。
首先，飲食對於胃癌的預防是非常重要。
根據研究，日常飲食模式與胃癌發生之間存在著高度的相關性關聯。
攝取大量鹽分、高糖、高脂肪、低纖維的飲食模式，會增加胃癌的風險，
相反的，日常生活都是攝取大量水果、蔬菜、全穀物和健康蛋白質的飲食模式，
能夠降低胃癌的風險。
因此，我們應該盡量避免飲食中的不健康成分，並多攝取健康的食物。
其次，生活方式也是預防胃癌的重要因素，
吸煙和過度飲酒是兩個誘發胃癌的不良生活習慣，
過量飲酒可能對胃部造成損傷，例如胃黏膜損傷和胃酸過多等，
進而增加了患胃癌的風險。
此外，酒精還可能對人體的DNA造成損傷，從而增加了細胞突變的風險，
進一步使患癌的機率提高，因此建議適度飲酒，能夠戒酒最好。
比較少人知道的 是胃部切除手術本身也是一個致癌因子，
胃特定部手術後由於胃幽門部遭切除，
致使鹼性消化液逆流長期反覆刺激吻合口處胃粘膜，
有機會產生新的胃癌（殘胃癌），其發生率約切胃術後五年5%,15年10%.
殘胃癌一般症狀輕微，有症狀出現時往往已為晚期，無法再次手術根治。
建議有相關切胃病史的病患宜每年定期胃鏡檢查以及早發現。
最後，定期到醫院進行胃部或全身檢查，
及早發現胃癌前期病變便能及早治療治療，另外保持良好的生活習慣，
規律作息，減輕精神壓力，不熬夜，也能夠有效降低患上胃癌的風險。
以上就是一些預防胃癌的措施，希望大家能夠認真對待自己的身體健康。
同時也提醒大家，胃癌症狀不一定明顯，尤其是早期胃癌幾乎沒有癥狀，
所以定期進行胃部檢查也是非常重要的。
預防勝於治療，
讓我們一起關注健康，保持健康的生活方式，預防胃癌！
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醫生介紹

現任義大醫院一般外科主治醫師
獨立完成近百例腹腔鏡手術與外科百例以上的手術，
除了臨床經驗豐富外，更是在腹腔鏡的有著很深層的著墨與研究，
其中在胃腹腔鏡微創手術治療上非常有經驗
2019年9月-2021年8月 任 高雄長庚紀念醫院 一般外科 總醫師
2021年9月-2023年2月 任 義大醫院 一般外科 總醫師
2023年3月起 任 義大醫院 一般外科 主治醫師

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